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  • 2022.05
  • 547期

37款嬰幼兒小食，哪款較健康？

37款嬰幼兒小食，哪款較健康？

俗語有云「三歲定八十」，好習慣要自小培養，好的飲食習慣亦然。口味偏好早於嬰幼兒時期已建立，如果於此階段經常進食過甜或過鹹的食物，或使嬰幼兒養成嗜甜或鹹的口味，甚或影響其成年後的飲食習慣，長遠甚至影響健康。市面上有不少標示適合36個月以下嬰幼兒食用的小食，本會檢視了37款的成分，以及其糖和鈉含量，幫助家長為嬰幼兒作出適合的選擇。

調查內容

研究樣本及項目

本會於2022年3月從超級市場、百貨公司、個人護理用品店、嬰幼兒用品專門店等地方搜集了37款預先包裝嬰幼兒小食樣本，檢視了樣本的成分表，以及其糖和鈉含量。本港現時未有為嬰幼兒食品的糖和鈉含量制定高低的定義，本會參考食物安全中心為一般食品（供36個月或以上人士食用）所訂的「高糖」、「高鈉」食物參考水平，和《食物及藥物（成分組合及標籤）規例》（下稱《規例》）為一般預先包裝食物訂定的「低糖」和「無糖」定……